Calories Burned During Breastfeeding

A breastfeeding mom usually burns 200-500 Calories per day. So she may end up losing 0.5-1kg per week.

.

.

تحرق الأم المرضعة 200-500 سعرة حرارية في اليوم، مما يؤدي إلى خسارة 0.5-1 كيلو في الأسبوع.

.

.

#lactation #breastfeeding #burncalories #loseweight #worldbreastfeedingweek #nutrition #commit_to_be_fit #dietitianinlebanon #dietitian_lama