What About Frozen Foods?

Freezing food on the same day of cooking retains its nutritional benefits, vitamins and minerals. Frozen food has more vitamins than food that was refrigerated for two days.

.

.

إنّ تجميد الطعام مباشرةً بعد الطهي يحفظ فوائده الغذائية والفيتامينات والمعادن. لذلك يحتوي الطعام المجمد على فيتامينات أكثر من الطعام المبرد لمدة يومين.

.

.

#frozenfood #refrigeratedfood #morehealthy #nutritiousfood #freezeyourfood #nutrition #health #stayfit #stayhealthy #commit_to_be_fit #dietitianinlebanon #dietitian_lama