Figs

Do you know?

Figs help in relieving constipation; however if you are managing your weight, be cautious since every 2 medium figs contain 60 Calories.

.

.

هل تعلم؟

يساعد التين في التخفيف من الإمساك، لكن إذا كنت تتبع نظام غذائي لخسارة الوزن، عليك الانتباه للكمية لأنّ كل 2 حبة تين متوسطة تحتوي على 60 سعرة حرارية

.

.

#fruit #fig #health #constipation #constipationrelief #calories #healthyfruits #healthylifestyle #eatyourfruits #stayhealthy #stayfit #commit_to_be_fit #dietitiansofinstagram #dietitianinlebanin #dietitian_lama